Dankzij het beoefenen van yoga krijg je meer voeling met je lichaam. Ademhaling speelt hierin een belangrijke rol. Yoga helpt je uit je hoofd aanwezig te zijn in de stroom van het hier en nu. Voor iedereen toegankelijk, je hoeft helemaal niet lenig te zijn. 

Ieder lichaam is uniek & beweegt op zijn/haar eigen manier.
Vanuit haar hart deelt de lesgeefster graag haar kennis en ervaring om ook jou op weg te helpen, zodat je zelf kunt genieten van de helende effecten.  

Data: 20 en 27 sept, 4, 11, 18 en 25 okt, 8, 22 en 29 nov, 6 dec 2023