Ayurveda & Indiase keuken: jouw winterboost
Bhumika Parekh van Ayu Compagnie
Bereid je voor op een evenwichtige en energieke winter, met de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda en de verwarmende smaken van de Indiase keuken.
In deze workshop leer je hoe je met seizoensgebonden ingrediënten en kruiden, heerlijke, voedzame maaltijden bereidt die je vitaliteit verhogen.
Daarnaast krijg je Ayurvedische kookprincipes en praktische Ayurvedische tips om lichaam en geest in balans te houden tijdens de koude maanden.
Waarom Indiase wellness in de winter?
- Ayurveda, de traditionele Indiase geneeskunde, benadrukt het belang van het in balans brengen van lichaam en geest.
- De Indiase keuken staat bekend om zijn verwarmende kruiden en specerijen, die perfect zijn om de koude winterdagen te trotseren.
- Deze workshop biedt je de tools om op een natuurlijke en holistische manier voor jezelf te zorgen.
Wat heb je nodig? Een snijplank, mesje, keukenschort, keukenhanddoek en potjes om restjes in mee te nemen!
Wanneer
DO 06/11/2025 om 18:00 uurPrijs
Inschrijvingsgeld: € 45 / UiTPAS kansentarief: € 9
